Mempersingkat kerja Anda! sepuluh Indah tanggal buah resep!Dua ahli pada hari Senin di Lagos disarankan pria untuk makan tanggal buah, mengatakan konsumsi akan meningkatkan mereka seksual efisiensi dan meningkatkan libido mereka. Tanggal mungkin mungkin akan tunggal yang paling bermanfaat buah-buahan bagi manusia. Satu melayani California tanggal menawarkan hampir 15% dari direkomendasikan harian senilai untuk diet serat. Juga, kurma kering memiliki lebih banyak Kurma deglet noor karbohidrat, serat, kalsium, besi dan protein dari kurma segar. Mereka juga sudah terbukti untuk mengurangi kolesterol dan meningkatkan tulang kesehatan secara keseluruhan — dan ini hanya beberapa berbagai {} alasan | faktor | menyebabkan | motif} menambahkan Medjool tanggal untuk Anda diet rezim. Sering dikenal sebagai Entende di Luganda tanggal (Phoenix dactylifera) Pembungaan Tanaman yang membuat buah-buahan. Menariknya, sementara kurma memiliki panjang bertumbuh pesat di padang pasir gersang dan memerlukan kecil curah hujan untuk berkembang, pohon kurma kebutuhan {} banyak | banyak | banyak} air irigasi untuk tumbuh . Ada banyak lainnya varietas dari palms yang menghasilkan dapat dimakan drupes atau tanggal — demikian, tersebut tanggal “adalah hampir semua benih dengan benar-benar kecil daging, dan sebagian besar adalah sangat kecil .Madu Kurma yang lembut, bertekstur lembut dan mencicipi manis-spesies. Besar Medjool tanggal kelas yang sama kualitas terbaik , sangat manis dan secara signifikan kurang lembab sebagai jumbos, hanya kecil ukuran. Buah-buahan tanggal yang sangat bergizi dan memiliki banyak vitamin (A, B, D) dan gula (fruktosa), apa cenderung membuat mereka indah sumber dari kekuatan. Besi untuk darah Anda, serat untuk roughage, vitamin A untuk mata Anda, kalium untuk tanin jantung, vitamin B, Anda – ini adalah hanya segenggam dari banyak nutrisi tanggal, menghasilkan mereka 1 makanan sehat di globe . Tinggal jauh dari yang telah mengkristal gula pada kulit mereka ( kecil putih adalah baik-baik saja, tapi tidak sebenarnya kristal), mengingat bahwa yang berarti tidak cukup segar seperti Anda mungkin seperti. Jauh lebih menarik tentang tanggal adalah bahwa gula mereka perlahan-lahan dirilis ke dalam aliran darah ini sama-sama terus kelaparan di Teluk. Seperti yang saya akhir-akhir ini mulai untuk menemukan keluar berbagai benih yang di beberapa situasi sehat maka buah-buahan ( baik aspek dari mereka pula).Tapi membuat yakin Anda makan mereka di moderasi, seperti buah-buahan dapat termasuk tinggi tingkat fruktosa yang dapat merugikan Anda kesejahteraan . Itu buah kurma, hampir tidak pernah percaya dari sebagai makanan pasokan di kami perkotaan lingkungan , lebih secara teratur dipandang sebagai karena fakta tanggal jatuh dari pohon, mana mereka mengembangkan sampah yang harus dibersihkan.